Deportes
Ona Carbonell, plata en solo técnico en el Mundial de natación
Published
5 años agoon
By
Redacción
Ona Carbonell se ha hecho en Gwangju (Corea del Sur) con su vigésimoprimera medalla en un Mundial. Con una puntuación de 92,5001, se alzó con la medalla de plata en la modalidad de solo técnico. Por delante quedó la rusa Svetlana Kolesnichenko, 95,0023 puntos, que acudía a la cita como defensora del título. La japonesa Yukiko Inui cerró el podio con 92,3084 unidades.
«Estoy muy contenta, 21 medallas mundiales, ni me lo creo. Después de un año de intentar cuidar mi cuerpo y mi mente, la verdad es que era un objetivo muy grande. Todo el mundo ha trabajado mucho, las rivales crecen cada vez más. Hay unos Juegos dentro de nada. Este año hemos focalizado mucho en el dúo y en el equipo porque son las rutinas olímpicas», ha explicado la española ya con la medalla colgada del cuello, por más que repitiese que no se lo creía.
Carbonell había logrado la clasificación con un registro de 91,8259, también por detrás de Kolesnichenko, 94,1126 en la fase previa.
La española, también capitana del equipo nacional de natación artística entrenado por Mayu Fujiki, repite así el éxito del Mundial de Budapest, en el que obtuvo una medalla de plata en solo técnico. Con esta medalla supera en la clasificación histórica española a Gemma Mengual, con quien estaba empatada a veinte medallas.
Su ejercicio, titulado ‘Mandela’, está basado en un discurso del histórico líder sudafricano sobre los valores del deporte realizado durante los premios Laureus. «Creo que Nelson Mandela, desde donde esté, me ha ayudado. Era un acierto intentar innovar, aunque fuera muy arriesgado. Ha sido una buena elección», valoró Carbonell.
El siguiente reto de Ona será acercarse al registro absoluto de Andrea Fuentes, que se colgó 36 medallas (16 en Mundiales, 4 olímpicas, 16 europeas) en toda su vida deportiva. Ahora Carbonell tiene 35: 21 en Mundiales, 2 olímpicas y 12 europeas y oportunidades en Gwangju de acercarse al nuevo reto.
Comunidad de Madrid
Noticias de defensa personal en Barcelona, Madrid y otros lugares
Published
3 semanas agoon
04/04/2024
Una chica colombiana es robada en el Metro por un inmigrante africano y se lleva una paliza tremenda (visto en FB)
Te estás metiendo con una colombiana baboso. Mirate la cara, le dice al ladrón la chica, mientras el tipo le dice que no le toque más con gesto chulesco. Pero, ¿acaso hace falta pegarte más? ¿Es que no has visto cómo te ha dejado el rostro esta justiciera mujer?
Muy bien hecho. Este tipo de personajes se merecen una reacción que algunos no podemos darles sin que nos acusen de racismo, pero esta señora le dio su escarmiento a este asqueroso ladrón para que aprenda mejor. En cualquier caso, es bueno saber que estamos autorizados por ley a defendernos si nos agreden o roban, e incluso podemos retener a la persona hasta que venga la Policía. Es de los pocos derechos que todavía nos quedan a los ciudadanos en este país progre de impunidad y chorizos y estafadores.
Excelente cuando le dice que se está metiendo con una colombiana
Los comentarios exaltaban la exaltaban el valor y la determinación de esta chica. Está claro que la delincuencia es un problema mundial que une a todos los ciudadanos de bien por todas partes. En especial cuando todos los Estados supuestamente modernos del mundo están empeñados en perjudicar los ciudadanos mediante la limitación de sus derechos mientras esparcen todo tipo de delincuentes por todas partes.
Excelente cuando le dice que se está metiendo con una colombiana. Así es que se dice.
En España pasa muchísimo eso. Sobre todo, en el Metro. Así que cero dormidera en los metros.
Otra señora en Londres se ha hecho viral por la inmovilización de BJJ que le hace a un delincuente que huía, bloqueando su escape contra el suelo de la calle mientras acude más gente a ayudar.
Dos taxistas se organizan su propia velada de MMA en Madrid
Es un espejismo. Son dos taxistas que se lían a patadas y puñetazos en plena calle de Madrid. La verdad es que los dos mostraban cierto estilo, ya que se consiguieron conectar golpes bastante buenos al otro, aunque uno de los dos era bastante mejor. El moreno. Y ahí estuvieron los dos señores, con la guardia alta y ofreciendo un alarde de MMA, aunque uno de ellos se ve que pretendía efectuar una técnica de proyección que puede ser peligrosa en un suelo tan duro como la acera o el asfalto.
Un gimnasio de BJJ en Barcelona, Xfit, nos recuerda la importancia de estar entrenados
Para evitar robos y agresiones es muy importante que estemos preparados a nivel físico y también, más específicamente, en defensa personal. Como nos dice un instructor de BJJ en Barcelona, Xfit, Felipe Ferreira, alias Pisciniha.
Los deportes de contacto y artes marciales nos van a dar esa facultad de poder defendernos correctamente, pero no sólo eso. También estaremos en forma para emprender la huida si es necesario. Y huyendo un poco de las comparaciones habituales, al final, cualquier entrenamiento de estas disciplinas nos va a servir de maravilla. Para empezar, para mantener la distancia con cualquier persona que pueda tener malas intenciones o que resulte sospechosa. Alguien que está acostumbrado a entrenar defensa personal sabe exactamente esa distancia que necesita para reaccionar sin ser sorprendido por un golpe rápido o incluso una puñalada.
Y si no hay más remedio que golpear antes, porque nos encontramos rodeados en algún sitio sin escapatoria, hay muchas técnicas que nos pueden servir. Patadas y puñetazos pueden ser útiles para mantener la distancia y hasta noquear al oponente, mientras que una proyección de Jiu-Jitsu o puede conseguir mucho más que eso. Aunque la gente piense que este tipo de lucha no sirve para la calle, al final, está demostrado que una proyección contra un pavimento duro es más que suficiente para acabar de un plumazo con la pelea. Y los derribos que vamos a aprender con estas disciplinas son muy eficaces para todo eso.
La combinación de ambas disciplinas es todavía más efectiva. Un front kick o patada lateral, ya sea low o middle o high kick, resulta devastador si se conoce la técnica y se ha practicado lo suficiente. También hay que decir que son cosas que no se pueden improvisar, por lo que conviene mucho ir a entrenar semanalmente y no dejarlo. Al final de todo, ante una situación tan estresante como éstas, nos va a salir lo que más hayamos practicado. Las improvisaciones son muy limitadas cuando nos encontramos ante una situación límite.
Tu gimnasio de artes marciales en Barcelona: mucho más que aprender defensa personal
La práctica de estos deportes también es una opción muy recomendable para hacer vida social y relacionarnos con gente sana y deportista como nosotros. Y no hay que ser ningún experto para empezar a entrenar estas cosas ni tener una forma física especial, que son algunos impedimentos absurdos que nos hacemos nosotros mismos. La realidad es que cualquiera puede entrenar esto desde cualquier nivel de conocimientos o de estados de forma. La forma y los conocimientos se adquieren en cuestión de días o semanas iban a más conforme vamos entrenando con fidelidad y constancia. El esfuerzo siempre trae su recompensa.
En estas imágenes podemos ver a Jon Jones cumpliendo los deseos de un aficionado de recibir una patada suya y las consecuencias a corto plazo. ¡Se te pasará!
Ante el ‘sabotaje’ de Marlaska, Alvise Pérez lanza convocatoria de apoyo a su movimiento
¡Comparte esta publicación! DESCARGA PDF Alvise Pérez explica que “el Ministerio del Interior del señor Marlaska nos...
“La exhibición del psicópata gobernante”. Por Alvise Pérez
¡Comparte esta publicación! Opinión de Alvise Pérez: Pedro Sánchez no monta el show por la denuncia a Begoña Gómez; un...
Una imagen vale más que MIL palabras.
¡Comparte esta publicación! Vamos a por vosotros. Un nuevo SISTEMA. Un nuevo COMIENZO. Un nuevo AMANECER. Advertisement ¡ARRIBA ESPAÑA SIEMPRE!...
No vivimos en la Arcadia Feliz, sino en tiempos de excepción. Por Ernesto Milá.
¡Comparte esta publicación! Ya he contado más de una vez que el “pare Valls”, el único padre escolapio al que...
TEMU y SHEIN: Las armas de destrucción masiva del Gobierno Chino
¡Comparte esta publicación! Temu y Shein están colapasando Europa. Te voy a dar un dato obviado por la mayoría de...
Alvise Pérez “abofetea” de nuevo al Gobierno Rojo y sus mamporreros: Noticias QUE SOLO PUBLICAMOS NOSOTROS
¡Comparte esta publicación! 1. El Consejo de Transparencia apercibe severamente a la Junta Electoral Provincial de Madrid y Junta Electoral...