Deportes
Alejandro Valverde, por fin campeón del mundo de ciclismo
Published
6 años agoon
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Redacción
Innsbruck, preciosa capital del Tirol, quedará para siempre en la memoria de Alejandro Valverde, por fin campeón del mundo para dignificar una carrera única. Llega al oro con 38 años, abrazado al arcoíris después de rozarlo tantas veces (dos platas y seis bronces), el mejor de un Mundial durísimo que estaba hecho a su medida. Listísimo y valiente, el murciano se impuso al francés Romain Bardet, al canadiense Michael Woods y al holandés Tom Dumoulin en un final precioso, el que siempre había imaginado. Esta vez sí, la gloria llevaba su nombre y en 2019 lucirá el maillot más preciado del ciclismo, el mejor sucesor de Peter Sagan. Valverde es infinito, Valverde es el mejor. Bardet se quedó con la plata y Woods con el bronce.
Fue un Mundial unidireccional, ajeno a la costumbre de ataque y contraataques, astucia táctica y marcajes brutales. Hubo, como siempre, inevitable, muchísimo desgaste. Tan condicionado el certamen más bonito del año por una fuga de once corredores, mayoría de habitantes del norte, que casi desemboca en la meta final, tan abundante su gobierno. Los once fueron Robert Britton (Canadá), Tobias Ludvigsson (Suecia), Kasper Asgreen (Dinamarca) Ryan Mullen (Irlanda), Daniil Fominykh (Kazajistán), Vegard Stake Laengen (Noruega), Connor Dunne (Irlanda), Karel Hnik (República Checa) Jacques Janse Van Rensburg (Sudáfrica), Ilia Koshevoy (Bielorrusia) y Laurent Didier (Luxemburgo).
Desde la primera vuelta hasta el epílogo, hizo la pinza esa escapada, que llegó a acumular veinte minutos en una exasperante mañana de tránsito hacia el oro. Demasiado permisivo el pelotón de nacionalidades, aunque el ritmo jamás decreció, como comprobaron después un gran número de favoritos sepultados por la fatiga invisible de 252 kilómetros y un puerto de ocho kilómetros que subieron siete veces.
A dos vueltas del final, y con una gran parte de los fugados en la cazuela, empezaron a caer piezas supremas. Peter Sagan, el primero. Campeón en las tres últimas ediciones, se rindió a 93 kilómetros, tan lejos, imprevisto dada su categoría.
Dimitieron luego otros tantos, Dan Martin, Zakarin, el ganador de la Vuelta Simon Yates, uno de los grandes favoritos Michal Kwiatkowski, el ruso Zakarin… Potente el ritmo, durísima la repetición del puerto Igls y sin escalarse aún el Holl, y notable la presencia de los españoles, siempre atentos, siempre en cabeza, junto a italianos, franceses y británicos.
En los últimos 20 kilómetros se agitó la carrera, con lo nervios a flor de piel mientras los favoritos se dedicaban marcajes al hombre. Michael Valgren se imaginó en el cielo de Innsbruck y se atrevió con un ataque valiente, un ataque fortísimo que le permitió abrir un hueco interesante (unos 30 segundos) antes de la ascensión a Gramartboden. Su atrevimiento, sin embargo, no tuvo premio y su aventura murió en ese repecho terrible, un infierno del 28%.
Francia activó a sus soldados, todos buenísimos, pensando en Alaphilippe, mientras que Valverde se subió a la buena ola, aunque ya no le quedaban compatriotas a su servicio. A nueve kilómetros, Valgren quedó neutralizado y Bardet y Pinot subieron de marcha, tanto que dejaron tirado al propio Alaphilippe. Gianni Moscon defendía el orgullo italiano, Michael Woods se vaciaba con una entrega fantástica y Valverde aguantaba carros y carretas.
El Mundial seleccionó a sus héroes y las medallas parecían asignadas a Valverde, Bardet y Woods. El francés y el canadiense sabían que sus opciones pasaban por el descenso, por dejar ahí fuera de combate a Valverde, pero el español estuvo pletórico y los escapados fueron sorprendidos por el holandés Tom Dumoulin, un acompañante muy peligroso para el desenlace.
El mejor para un sprint era Valverde y sus compañeros de viaje le dejaron hacer, pensando en cómo meter mano al español en la última recta. Nadie lo intentó porque nadie iba a ser capaz de robarle su gloria, era el día. Con 38 años, y después de una paliza de seis horas, 46 minutos y 41 segundos, Alejandro Valverde llegó al paraíso.
Después de los tres Mundiales de Óscar Freire, uno de Abraham Olano y otro de Igor Astarloa, Valverde entra en el club de los elegidos y lleva al ciclismo español a lo más alto.
Comunidad de Madrid
Noticias de defensa personal en Barcelona, Madrid y otros lugares
Published
3 semanas agoon
04/04/2024
Una chica colombiana es robada en el Metro por un inmigrante africano y se lleva una paliza tremenda (visto en FB)
Te estás metiendo con una colombiana baboso. Mirate la cara, le dice al ladrón la chica, mientras el tipo le dice que no le toque más con gesto chulesco. Pero, ¿acaso hace falta pegarte más? ¿Es que no has visto cómo te ha dejado el rostro esta justiciera mujer?
Muy bien hecho. Este tipo de personajes se merecen una reacción que algunos no podemos darles sin que nos acusen de racismo, pero esta señora le dio su escarmiento a este asqueroso ladrón para que aprenda mejor. En cualquier caso, es bueno saber que estamos autorizados por ley a defendernos si nos agreden o roban, e incluso podemos retener a la persona hasta que venga la Policía. Es de los pocos derechos que todavía nos quedan a los ciudadanos en este país progre de impunidad y chorizos y estafadores.
Excelente cuando le dice que se está metiendo con una colombiana
Los comentarios exaltaban la exaltaban el valor y la determinación de esta chica. Está claro que la delincuencia es un problema mundial que une a todos los ciudadanos de bien por todas partes. En especial cuando todos los Estados supuestamente modernos del mundo están empeñados en perjudicar los ciudadanos mediante la limitación de sus derechos mientras esparcen todo tipo de delincuentes por todas partes.
Excelente cuando le dice que se está metiendo con una colombiana. Así es que se dice.
En España pasa muchísimo eso. Sobre todo, en el Metro. Así que cero dormidera en los metros.
Otra señora en Londres se ha hecho viral por la inmovilización de BJJ que le hace a un delincuente que huía, bloqueando su escape contra el suelo de la calle mientras acude más gente a ayudar.
Dos taxistas se organizan su propia velada de MMA en Madrid
Es un espejismo. Son dos taxistas que se lían a patadas y puñetazos en plena calle de Madrid. La verdad es que los dos mostraban cierto estilo, ya que se consiguieron conectar golpes bastante buenos al otro, aunque uno de los dos era bastante mejor. El moreno. Y ahí estuvieron los dos señores, con la guardia alta y ofreciendo un alarde de MMA, aunque uno de ellos se ve que pretendía efectuar una técnica de proyección que puede ser peligrosa en un suelo tan duro como la acera o el asfalto.
Un gimnasio de BJJ en Barcelona, Xfit, nos recuerda la importancia de estar entrenados
Para evitar robos y agresiones es muy importante que estemos preparados a nivel físico y también, más específicamente, en defensa personal. Como nos dice un instructor de BJJ en Barcelona, Xfit, Felipe Ferreira, alias Pisciniha.
Los deportes de contacto y artes marciales nos van a dar esa facultad de poder defendernos correctamente, pero no sólo eso. También estaremos en forma para emprender la huida si es necesario. Y huyendo un poco de las comparaciones habituales, al final, cualquier entrenamiento de estas disciplinas nos va a servir de maravilla. Para empezar, para mantener la distancia con cualquier persona que pueda tener malas intenciones o que resulte sospechosa. Alguien que está acostumbrado a entrenar defensa personal sabe exactamente esa distancia que necesita para reaccionar sin ser sorprendido por un golpe rápido o incluso una puñalada.
Y si no hay más remedio que golpear antes, porque nos encontramos rodeados en algún sitio sin escapatoria, hay muchas técnicas que nos pueden servir. Patadas y puñetazos pueden ser útiles para mantener la distancia y hasta noquear al oponente, mientras que una proyección de Jiu-Jitsu o puede conseguir mucho más que eso. Aunque la gente piense que este tipo de lucha no sirve para la calle, al final, está demostrado que una proyección contra un pavimento duro es más que suficiente para acabar de un plumazo con la pelea. Y los derribos que vamos a aprender con estas disciplinas son muy eficaces para todo eso.
La combinación de ambas disciplinas es todavía más efectiva. Un front kick o patada lateral, ya sea low o middle o high kick, resulta devastador si se conoce la técnica y se ha practicado lo suficiente. También hay que decir que son cosas que no se pueden improvisar, por lo que conviene mucho ir a entrenar semanalmente y no dejarlo. Al final de todo, ante una situación tan estresante como éstas, nos va a salir lo que más hayamos practicado. Las improvisaciones son muy limitadas cuando nos encontramos ante una situación límite.
Tu gimnasio de artes marciales en Barcelona: mucho más que aprender defensa personal
La práctica de estos deportes también es una opción muy recomendable para hacer vida social y relacionarnos con gente sana y deportista como nosotros. Y no hay que ser ningún experto para empezar a entrenar estas cosas ni tener una forma física especial, que son algunos impedimentos absurdos que nos hacemos nosotros mismos. La realidad es que cualquiera puede entrenar esto desde cualquier nivel de conocimientos o de estados de forma. La forma y los conocimientos se adquieren en cuestión de días o semanas iban a más conforme vamos entrenando con fidelidad y constancia. El esfuerzo siempre trae su recompensa.
En estas imágenes podemos ver a Jon Jones cumpliendo los deseos de un aficionado de recibir una patada suya y las consecuencias a corto plazo. ¡Se te pasará!
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