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Cataluña

Cientos de activistas de los CDR bloquean los accesos a la estación de Sants

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Unos 700 manifestantes convocados por los CDR bloquean la tarde de este lunes los accesos a la estación de trenes de Sants en Barcelona. Más de 500 manifestantes se concentran en el acceso de la plaza Països Catalans, mientras que otros 200 colapsan el de la plaza Joan Peiró, y algunos intentan formar una cadena humana en torno a la estación.

Los CDR del Barcelonès han convocado la movilización desde las 19.00 para “rodear” la estación en el marco de las protestas contra la sentencia del 1-O.

Antidisturbios de los Mossos d’Esquadra custodian los accesos a la estación de Sants mientras los manifestantes piden la libertad de los “presos políticos” y la dimisión del ‘conseller’ de Interior, Miquel Buch.

A las 18.00 se han cerrado los accesos a Sants excepto los dos centrales -al lado de la plaza Països Catalans y al lado de la plaza Joan Peiró-, donde se concentran los manifestantes y a partir de las 19.30 se permiten salidas de forma restringida, lo que genera filas en el interior. No obstante, en el interior de la estación hay una decena de manifestantes independentistas que, al igual que los que se concentran en el exterior, gritan consignas como “Libertad presos políticos”, “Fuera las fuerzas de ocupación”, “1-O, ni olvido ni perdón”, “Buch dimisión” o “No merecéis la ‘senyera’ que lleváis”, en alusión a los agentes de la Policía catalana.

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El acceso al Metro desde la estación también se ha cerrado debido a la protesta y muchas tiendas del interior de Sants han tenido que bajar la persiana.

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Cantabria

Defensa personal para principiantes en Santander

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Profesor del gimnasio de artes marciales en Santander: Xfit

El campeón de kick boxing cántabro, Ángel Valdivielso, ha ofrecido este sábado una clase maestra a quien ha querido disfrutarla. Totalmente gratuita. Un profesor del gimnasio de artes marciales de Santander, Xfit, que pasó buena parte de la mañana iniciando a jóvenes principiantes en esto de la defensa personal y sus deportes relacionados. Sin duda una buena manera de empezar a conocer de qué va esto de entrenar kick boxing o cualquier deporte de contacto relacionado con la defensa. También ha sido muy observado por personas más mayores, que se acercaron al lugar de la clase para contemplar el espectáculo.

La importancia de aprender a defenderse en Santander y en cualquier lugar

El joven profesor, Ángel Valdivielso, es una persona accesible y humilde. Para él no es importante el haber competido para ser un buen profesor ni viceversa, sino que son cosas diferentes.

Una cosa es saber de la clase y otra es ir a competir, nos comenta, pero claro que son situaciones que tienen que ver entre sí.

De hecho, estamos ante un profesor que tiene ya un palmarés en kick boxing en Cantabria. Y a la vez una persona que disfruta dando las clases.

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Mucha gente se acercaba a mirar la clase maestra de Ángel Valdivielso

Aprender defensa personal en Santander

Esto es bueno para todos los públicos y todas las edades. También las chicas se pueden acercar y aprender defensa personal en Santander sin problema: no tengas miedo de los golpes. Esto conlleva más técnica y pensar y hacer ejercicio que el simple hecho de intercambiar golpes. Para quemar grasa, desde luego, no hay nada mejor.

Ha sido una mañana muy entretenida y aprovechada para esas personas interesadas en empezar a aprender cómo son las artes marciales y cómo se entrena. Es muy divertido y también muy útil de cara a mantener la forma, pero también para aprender a defenderse. Tengamos en cuenta que estamos en una sociedad en la que, por desgracia, se producen constantes agresiones o intentos de agresión. Las chicas muchas veces son las protagonistas, como víctimas, por lo que también es muy importante que os animéis vosotras a intentar esto. Miedo de llevaros golpes a casa o quedar marcadas en la cara y cosas así: los profesores y los compañeros de entrenamiento ya tomamos las medidas necesarias para que esto no pase.

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