Connect with us

Deportes

Sergio Ramos: «Sería una locura cambiar de entrenador»

Redacción

Published

on

TGM.- Dio la cara muy entero. Se presentó con sinceridad, con franqueza, directo. No tenía nada que guardarse. Todo el mundo ha visto el dominio sin fruto de sus futbolistas, una película que se repitió frente al Atlético y el CSKA de Moscú. Julen Lopetegui fue claro en su exposición a las críticas y a la dura realidad que vive actualmente el Real Madrid: «Yo doy la cara y soy el máximo responsable. Pienso que la derrota es excesiva, no hemos merecido perder y es la mala racha ante el gol la clave de esta situación».

El entrenador, que entregó el mando del equipo a un Modric que no encontró muchos desmarques en ataque, analizó las causas de estos cuatro partidos consecutivos sin vencer, tres en Liga y uno en Champions: «Se han sumado muchas cosas. Es importante la mala suerte que hemos tenido con las bajas (Isco, operado de apendicitis) y lesiones (Marcelo, Carvajal). Ahora, Bale y Benzema también se han lesionado. Después, no hemos conseguido el gol y eso ha provocado que al equipo le haya pesado esta situación. Tenemos que mejorar muchas cosas para volver a ser el equipo de principios de temporada, el que ganó a la Roma. Ahora contamos con dos semanas para volver a esa senda y no tengo duda de que así será».

El técnico guipuzcoano reflexionó sobre el estado del Real Madrid: «En el peor de los casos estaremos a tres puntos del líder (si el Barcelona gana en Mestalla). Hay que tener perspectiva, la temporada transcurre en octubre y vamos a ser de nuevo el equipo que fuimos antes».

El preparador precisó que cambió de delantera porque Bale y Benzema se lesionaron. El francés tiene problemas de isquiotibiales. El galés acusó cansancio y problemas en su aductor dañado, pero no se queda en Madrid para ser tratado. Vuela a Gales para jugar contra España dentro de cuatro días. Veremos qué sucede con el británico, pues su rápida reaparición, estas nuevas molestias y el viaje para concentrase con su selección no gustan nada en el club.

Cambio de entrenador

El capitán, Ramos, fue rotundo al abordar el quid de la cuestión, la continuidad del técnico: «Nos faltó el gol. Hemos creado muchas ocasiones y no entró. Hay que tener calma, queda muchísimo». Fue directo ante el futuro de Lopetegui. «Todo lo que sea hacer cambios tan importantes depende de otras personas, que son quienes toman ese tipo de decisiones, pero como plantel digo que nunca es bueno que haya un cambio de entrenador». El sevillano atacó el asunto con valentía: «El Real Madrid está luchando por los puestos de arriba y sería una locura echarle ahora, hacer un cambio de entrenador. Hay que estar más calmados. Volveremos a ser los de siempre. Nunca hay que dar por muerto al Real Madrid. Ojalá cambiemos esta mala racha de resultados cuanto antes. Es muy pronto para hablar de cambio de entrenador». Y pronosticó: «A veces salen bien los cambios de entrenador y a veces salen mal».

Su mensaje también atajó el recuerdo constante de Ronaldo cuando el Real Madrid falla: «El fútbol son resultados y con Cristiano también sufrimos crisis de resultados, ahora que tanto se habla de él. El gol llegará. Hemos tenido buenas fases en el partido y no hemos conseguido ganar. Hay que valorar el fútbol que ha hecho el equipo. Seremos pronto los de siempre».

El central aseguró que hay «mea culpa» en el vestuario: «Sí, sí, hay autocrítica. El futbolista honesto vive con la autocrítica, somos los primeros que podemos dar nuestra mejor versión. Es un problema de todos, por eso es importante que la labor de equipo sea no señalar a nadie. Somos todos conscientes de la realidad y somos los que tenemos que cambiar».

En una reflexión extensa, el primer capitán de la plantilla expuso que tampoco falta «mala leche», como se le cuestionó: «No falta nada. Sabemos las cosas que hacemos bien, las cosas que hacemos mal y lo que debemos mejorar. Los resultados dan para hablar y cuando se pierde dan para hablar más. El equipo tiene alma, espíritu, ganas, ambición por seguir ganando. Es el ADN nuestro. Como capitán lo percibo. Siempre es buena la autocrítica. Estamos en el camino bueno a pesar de los resultados».

Dar un paso adelante

No juzgó si el plantel es o no amplio: «La plantilla es la que es. A día de hoy somos los que somos, no se puede reforzar con más jugadores y tenemos que tirar del carro los presentes. Las lesiones son muy negativas para el grupo porque al final son jugadores clave». Habló del ambiente tras la derrota: «Siempre que las cosas no salen la gente está mal. Hay gente que pueda pensar que nos da igual, pero todo lo contrario. Cuando el equipo gana, más se disfruta de este deporte. Somos los primeros que queremos dar alegrías. Hoy no fue así, pero dar al Real Madrid por muerto es un error porque al final muchos acaban más callados».

Varane aportó una inyección de responsabilidad en la situación actual del Real Madrid: «Nos falta carácter, los jugadores más veteranos tenemos que imponer ese carácter. Es un momento complicado, nos llegan dos veces y nos hacen un gol, hemos sufrido mala suerte. No tenemos la efectividad en el remate de antes y hay que dar un paso adelante».

Advertisement
Click to comment

Leave a Reply

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Deportes

La figura del entrenador personal: de lujo exclusivo a necesidad real en la vida moderna

Redacción

Published

on

 

Durante años, la idea de contar con un entrenador personal estaba asociada a celebridades, deportistas de élite o, en general, a personas con alto poder adquisitivo. Sin embargo, esa percepción ha cambiado de forma radical en la última década. Hoy, el entrenador personal se ha consolidado como una figura clave para quienes buscan mejorar su salud, optimizar su tiempo y alcanzar objetivos físicos reales y sostenibles.

El auge del fitness, unido a una mayor concienciación sobre la importancia del bienestar, ha transformado el panorama. Cada vez más personas entienden que entrenar no consiste únicamente en “hacer ejercicio”, sino en hacerlo de forma inteligente, adaptada y segura, recurriendo a profesionales como un entrenador personal Bilbao, capaces de diseñar rutinas eficaces y sostenibles en el tiempo.

El usuario moderno busca resultados concretos: perder grasa, ganar masa muscular, mejorar su rendimiento o prevenir lesiones. Y ahí es donde entra en juego el entrenador personal, que aporta planificación, criterio técnico y seguimiento continuo.

Lejos de improvisar, estos profesionales diseñan programas individualizados que tienen en cuenta factores como la edad, el nivel físico, posibles patologías o el estilo de vida del cliente. Esto no solo mejora los resultados, sino que reduce considerablemente el riesgo de lesiones.

La personalización como valor diferencial

En un mundo saturado de información —y desinformación—, la figura del entrenador personal actúa como filtro. No todo lo que circula en redes sociales funciona para todo el mundo, y aplicar rutinas sin criterio puede ser incluso contraproducente.

Un buen entrenador personal no solo diseña entrenamientos. También educa. Enseña técnica, corrige errores, adapta cargas y ayuda a entender el porqué de cada ejercicio. Esta capacidad de personalización es, probablemente, su mayor valor.

Además, la relación directa con el cliente permite ajustar el plan en tiempo real. Si algo no funciona, se modifica. Si el progreso se estanca, se replantea la estrategia.

Más allá del físico: impacto en la salud y el bienestar

Aunque muchas personas recurren a un entrenador personal con objetivos estéticos, los beneficios van mucho más allá del aspecto físico. El entrenamiento supervisado tiene un impacto directo en múltiples áreas de la salud.

Trabajar con un profesional cualificado ayuda a entrenar de forma segura y eficiente, reduciendo el riesgo de lesiones y mejorando la adherencia al ejercicio, uno de los factores clave para obtener resultados reales a largo plazo.

A esto se suma un factor fundamental: la constancia. El entrenador actúa como elemento motivador y de compromiso, algo que muchas personas necesitan para no abandonar.

Entrenador personal vs. entrenamiento autodidacta

Con la cantidad de contenido gratuito disponible, es lógico preguntarse si merece la pena invertir en un entrenador personal. La realidad es que, para la mayoría, entrenar sin guía implica errores, estancamiento o incluso abandono.

El entrenamiento autodidacta puede funcionar en perfiles muy concretos, pero el entrenador personal optimiza el proceso: reduce el margen de error, acelera los resultados y aporta seguridad.

No se trata solo de entrenar más, sino de entrenar mejor.

La evolución del sector: hacia un servicio más accesible

Otro factor clave en el crecimiento del entrenamiento personal es la diversificación de servicios. Hoy no se limita a sesiones en gimnasio: existen entrenamientos a domicilio, al aire libre, online o en formato híbrido.

Esta evolución ha hecho que el servicio sea cada vez más accesible. De hecho, el entrenamiento personal se ha convertido en una de las opciones más demandadas dentro del sector fitness, consolidándose como una tendencia estable en España.

Cómo elegir un buen entrenador personal

No todos los entrenadores son iguales, y elegir bien es clave. Algunos aspectos importantes a valorar son:

  • Formación y certificaciones oficiales
  • Experiencia demostrable
  • Capacidad de adaptación
  • Comunicación clara
  • Metodología estructurada

También conviene desconfiar de promesas irreales. Los resultados sostenibles requieren tiempo, constancia y un plan bien diseñado.

Una inversión en salud a largo plazo

Contratar un entrenador personal no es un gasto, sino una inversión en salud y calidad de vida. Mejorar la condición física, reducir molestias o ganar energía tiene un impacto directo en el día a día.

En una sociedad cada vez más sedentaria, contar con un profesional que guíe el proceso puede marcar una diferencia enorme. Todo apunta a que esta figura seguirá ganando importancia en los próximos años.

Porque, al final, cuidar el cuerpo ya no es una opción: es una necesidad.

Continue Reading
España13 horas ago

Y el Papa León XIV obró el milagro: España volvió a ser católica, volvió a sonreir y volvió a amar a un Rey que supo estar a la altura ¡Y además León XIV quiere a España y no la desprecia!

Comparte esta entrada: Compartir en X (Twitter) Compartir en Facebook Compartir en Pinterest Compartir en LinkedIn Compartir en Email Compartir...

España14 horas ago

«La náusea socialista»: nuestros impuestos están para contrabando de joyas y resorts de lujo para inmigrantes ilegales. En esta ocasión, ¡13 MILLONES DE EUROS!

Comparte esta entrada: Compartir en X (Twitter) Compartir en Facebook Compartir en Pinterest Compartir en LinkedIn Compartir en Email Compartir...

España3 días ago

Condenado un excandidato de Más Madrid a 9 años de prisión por violar a una alumna que se suicidó

Comparte esta entrada: Compartir en X (Twitter) Compartir en Facebook Compartir en Pinterest Compartir en LinkedIn Compartir en Email Compartir...

Deportes4 días ago

La figura del entrenador personal: de lujo exclusivo a necesidad real en la vida moderna

Comparte esta entrada: Compartir en X (Twitter) Compartir en Facebook Compartir en Pinterest Compartir en LinkedIn Compartir en Email Compartir...

España5 días ago

Refugio español para un estafador: cómo un defraudador ucraniano evita la prisión mientras su empresa Mayon continúa con sus actividades delictivas

Comparte esta entrada: Compartir en X (Twitter) Compartir en Facebook Compartir en Pinterest Compartir en LinkedIn Compartir en Email Compartir...

España1 semana ago

El Papa León XIV ama a España. Y España vuelve a ser católica con León XIV. ¡Viva Cristo Rey!

Comparte esta entrada: Compartir en X (Twitter) Compartir en Facebook Compartir en Pinterest Compartir en LinkedIn Compartir en Email Compartir...

ALERTA NACIONAL