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Íker Casillas, ingresado tras sufrir un infarto en el entrenamiento del Oporto

Redacción

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Íker Casillas sufrió este miércoles 1 de mayo un infarto de miocardio al final del entrenamiento del Oporto, preparatorio para el encuentro de la Liga portuguesa frente al Desportivo Aves este sábado 4 de mayo en el Estadio do Dragao.

El guardameta fue trasladado de urgencia a un centro hospitalario de la ciudad lusa, donde los médicos le detectaron graves problemas de corazón. Inmediatamente, se le practicó un cateterismo, es decir, se le introdujo un catéter para comprobar el estado de sus funciones cardiovasculares y ver cuánta sangre bombea.

El mecanismo permite igualmente medir la presión en las cavidades cardiacas, averiguar si alguna de las válvulas se halla alterada y retratar posibles defectos congénitos.

Por tanto, la situación se presentó como muy seria, lo que hizo saltar todas las alarmas en el club presidido por Pinto da Costa, inmerso en la lucha por el título liguero con su eterno rival, el Benfica.
Casillas dice así adiós a la temporada de forma inesperada, justo cuando le restan solo 20 días para cumplir los 38 años y ya está completamente cerrado el acuerdo para prolongar su contrato un año más en Oporto, donde vive muy feliz junto a Sara Carbonero y sus dos hijos.

La afición del equipo blanquiazul, que lo adora e idolatra, no tardó en mostrar su dolor y solidaridad a través de las redes sociales. Los seguidores le han dedicado numerosos cánticos en diversas ocasiones, prueba del cariño que tienen por su portero.

Íker desembarcó en Oporto en 2015, después de salir del Real Madrid entre lágrimas y haber conquistado dos campeonatos de Europa y un Mundial al frente de la selección española.

Desde entonces, se ha integrado perfectamente en la vida cotidiana del norte de Portugal, a orillas del Océano Atlántico. De hecho, uno de los motivos por los que más aprecia la calidad de vida de la que disfruta es que reside frente a la playa, en la exclusiva zona de Foz.

Sus compañeros sonríen habitualmente cuando le escuchan hablar en su particular «portuñol» (mezcla de portugués y español), pero a nadie le importa en absoluto si no domina la lengua de Camoes ya que lo reconocen el líder del vestuario y son conscientes de que su amplia experiencia internacional ha logrado tirar hacia delante del equipo en momentos complicados.

«Está bien, estable»

El Oporto emitió un comunicado tranquilizador sobre el estado de su portero, en el que asegura que «está bien, estable». «Íker Casillas sufrió un infarto agudo de miocardio durante el entrenamiento de la mañana de este miércoles, realizado en el Centro de Entrenamiento y Formación Deportiva PortoGaia, en el Olival. La sesión de trabajo fue rápidamente interrumpida para ser prestada asistencia al portero del FC Porto, que se encuentra actualmente en el Hospital CUF. Casillas está bien, estable y con el problema de corazón resuelto», reza el comunicado.

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Deportes

Las ciudades incorporan zonas deportivas abiertas para reducir el sedentarismo urbano

Redacción

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Los espacios públicos están adquiriendo un papel cada vez más activo dentro de las políticas municipales relacionadas con salud y bienestar. En muchos municipios, la instalación de áreas deportivas abiertas forma parte de estrategias destinadas a fomentar hábitos saludables sin depender exclusivamente de instalaciones cerradas o de pago.

El crecimiento de estas zonas responde a una realidad evidente: gran parte de la población pasa demasiadas horas sentada y encuentra dificultades para incorporar actividad física a la rutina diaria. La posibilidad de entrenar en parques o paseos urbanos facilita un acceso más directo y espontáneo al ejercicio.

El entrenamiento al aire libre gana usuarios de todas las edades

Lo que empezó como una iniciativa orientada principalmente a personas mayores o circuitos básicos de movilidad ha evolucionado hacia espacios mucho más completos. Actualmente, jóvenes, adultos y usuarios habituales de gimnasios utilizan estas instalaciones como complemento o alternativa a centros deportivos tradicionales.

Los aparatos para gimnasios en exterior se diseñan cada vez con mayor variedad de usos, incorporando ejercicios de fuerza, resistencia y movilidad dentro de un mismo recorrido. Esto permite adaptar el entrenamiento a distintos niveles físicos sin necesidad de grandes infraestructuras.

Además, muchas zonas deportivas urbanas se integran en parques o áreas verdes, favoreciendo una experiencia más abierta y menos condicionada por horarios.

Materiales preparados para uso intensivo y condiciones climáticas

Uno de los principales retos en este tipo de instalaciones es garantizar su durabilidad. El uso constante y la exposición a lluvia, humedad o altas temperaturas obligan a trabajar con materiales especialmente resistentes.

Las máquinas de gimnasio al aire libre actuales incorporan tratamientos anticorrosión, estructuras reforzadas y sistemas que requieren poco mantenimiento. Los municipios buscan soluciones capaces de mantenerse operativas durante años sin deteriorarse rápidamente.

La resistencia del equipamiento se ha convertido en un aspecto prioritario, especialmente en ciudades costeras o zonas con gran afluencia de usuarios.

Espacios deportivos integrados en la vida cotidiana

Otro de los factores que explica el crecimiento de estas instalaciones es su facilidad de acceso. Al estar ubicadas en espacios públicos, permiten realizar actividad física sin necesidad de desplazamientos específicos ni cuotas mensuales.

Muchas personas incorporan estos espacios a sus rutinas diarias aprovechando paseos, trayectos habituales o momentos de ocio al aire libre. Esto favorece una práctica más espontánea y constante del ejercicio.

Los aparatos para gimnasios de exteriores empiezan así a formar parte del paisaje urbano cotidiano en numerosos municipios.

Nuevos diseños para fomentar la interacción y el uso compartido

Las áreas deportivas abiertas también están cambiando en su diseño. Ya no se plantean únicamente como zonas individuales de entrenamiento, sino como espacios donde conviven distintas actividades y perfiles de usuario.

Circuitos funcionales, zonas de calistenia y áreas de estiramiento se combinan con bancos, recorridos peatonales y espacios verdes para generar entornos más dinámicos. El objetivo es favorecer tanto la actividad física como la interacción social.

Esta combinación contribuye a aumentar el uso continuado de los espacios públicos.

El urbanismo incorpora la actividad física como elemento estructural

La expansión de las máquinas de gimnasio al aire libre refleja un cambio más amplio en la planificación urbana. Las ciudades comienzan a integrar la actividad física dentro del diseño cotidiano de calles, parques y zonas comunes.

El ejercicio deja de entenderse como algo reservado exclusivamente a instalaciones deportivas cerradas y pasa a ocupar un lugar visible dentro del espacio público. Este enfoque busca crear entornos más activos y accesibles para distintos perfiles de población.

La tendencia apunta hacia ciudades donde deporte, ocio y vida urbana conviven de forma mucho más natural dentro del mismo entorno.

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